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RESUMEN TALLER DE NUTRICIÓN - 22 DE AGOSTO


¨Conducta Alimentaria: Hambre real y hambre emocional¨

Diferencia entre hambre real y hambre emocional.
Herramientas para manejar los dos tipos de hambre.
La cadena alimentaria, desde la planificación hasta la sobremesa.
Solo para pacientes de 6 meses de operados.

 




JULIO 2018


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Mi gran logro

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Silvina Blasco.

Meta cumplida

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Marcelo Fernández.

Sueño hecho realidad

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Liliana Pérez.

Logrando el objetivo

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Rafael Carrión.

Recomendaciones para mantener una alimentación saludable

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Respete los horarios de sus comidas y/o colaciones.
Realice 4 comidas y 2 colaciones.
Tómese tiempo para comer y mastique bien los alimentos...

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Tips para pacientes bariátricos

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Planifique con tiempo las ingestas diarias. Realice 4 comidas principales y 2 colaciones.
No pase más de 3 horas sin comer.
Póngase alarmas en el celular para que le recuerden la ingesta de sólidos y líquidos...

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Recetas saludables para pacientes bariátricos

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A continuación te presentamos una buena selección de recetas saludables. Varios platos sencillos y exquisitos para alimentarte equilibradamente y que puedes preparar en casa...

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Tags: Logrando el objetivo. Recomendaciones para mantener una alimentación saludable. Tips para pacientes bariátricos. Recetas saludables para pacientes bariátricos.

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